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産後ダイエット

"私は今、ダイエットを3年前から継続して続けています。第一子を妊娠中に10キロ太ってしまい、子供を産んだら痩せるだろうとのほほんと思っていたら7キロしか痩せず、未だ産前の体型より3キロも太っているからです。
もともとはやせ気味の体型でいくら食べても太らない体質だったのですが、産後は体の体質が変わってしまったのか、何を食べても贅肉に変わっていくようになってしまいました。
新陳代謝が悪くなってしまったのかもしれません。
今は雑誌を読んだりネットの口コミサイトを見たりして情報を集め、色々なダイエットに励んでいます。
最近は特に炭水化物ダイエットを続けていて、1キロ減らすことができました。
ただ1キロ痩せると嬉しくなって油断してしまい、またつい食べ過ぎてしまってリバウンドを繰り返してしまいます。
早く産前のスリムだった頃にもどりたいものです。"

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